Aumentare fertilità 40 anni

Avere un figlio a 40 anni – Consigli Ci sono alcuni “trucchi” che possono aiutare a concepire, ma non senza fatica! In generale, essere nel pieno della propria forma fisica e in salute è quello che può aiutarci nel nostro intento. Questo vuol dire seguire questi tre consigli:

● Eliminare le sostanze dannose Anche se il consumo di alcolici e superalcolici può essere piacevole, esagerare diminuisce la nostra fertilità. Perciò è bene moderarne il consumo. Si può dire lo stesso del fumo, ma questa volta andrebbe completamente eliminato dalla giornata. Il fumo è dannoso per la fertilità e per la salute in generale. Infine bisognerebbe eliminare tutte le droghe ricreative, molto dannose, ma anche tutti i medicinali non prescritti da un medico e non necessari. Tutte queste sostanze potrebbero interferire con il concepimento.

● Alimentazione sana Le regole già le conoscete, da evitare i cibi spazzatura, l’eccesso di grassi e quello di carboidrati. L’alimentazione è fondamentale quando si cerca di rimanere incinta. Piuttosto che mangiare alimenti sconsigliati, sarebbe bene assumere 5 porzioni di frutta e verdura al giorno.

● Fare movimento Si sa che lo sport fa bene a tutti e sotto tutti gli aspetti. Per questo è consigliato farlo almeno per due volte a settimana. Se questo non fosse possibile, sarebbe ideale fare delle passeggiate di mezz’ora circa, almeno 3 o 4 volte a settimana. Non faranno miracoli, ma aiuteranno a rimanere in forma e ad aumentare le possibilità di concepire. Anche gli uomini non dovrebbero sottovalutare questi consigli! Si tratta di linee guida di benessere adatte ad ambedue i sessi!

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Incinta a 40 anni

secondo figlio a 40 anni- Sesso e Integratori Esistono anche posizioni da assumere durante il sesso che possono giovare alla coppia. Più che posizioni si parla di linee guida. La donna, durante il rapporto, dovrebbe stare sempre sotto. È naturale capire che questo aumenterà le possibilità di far raggiungere la sua destinazione allo sperma. È importantissimo anche l’orgasmo femminile. Le contrazioni che ne conseguono aiutano il percorso dello sperma. Un ultimo consiglio è quello di praticare penetrazioni profonde.

Per trovare la posizione “perfetta” è necessario confrontarsi tra partner e capire insieme come soddisfare insieme tutti questi requisiti (la penetrazione profonda, il massimo piacere e relax per lei, la donna sotto e l’uomo sopra). Sperimentare è più che ben accetto, ma le posizioni più “tradizionali” consigliate a questo proposito sono quelle del “missionario” e della “pecorina”. Per aumentare ancora di più le proprie possibilità è possibile assumere alcuni integratori naturali in grado di aumentare libido e fertilità.

Molte di queste piante provengono dalla medicina tradizionale sudamericana. Per esempio esiste la maca peruviana, si tratta di un tubero venduto come afrodisiaco, ma che in realtà ha effetti molteplici e adatti al concepimento. La maca giova alla fertilità sia femminile che maschile. Nelle donne migliora i cicli ormonali relativi all’ovulazione, mentre negli uomini migliora la qualità dello sperma. Un’altra pianta interessante è il Camu Camu. Il frutto contiene moltissime vitamine e nutrienti la cui carenza è legata all’infertilità e agli aborti naturali. È importante che prima di utilizzare un qualsiasi integratore alimentare si contatti il proprio medico curante. Solo lui sarà in grado di giudicare la vostra condizione fisica e consigliare o meno l’assunzione di integratori. Clicca su: questo link per maggiori informazioni su: Rimanere incinta a 40 anni naturalmente.

Rimanere incinta a 40 anni naturalmente

Come rimanere incinta a 40 anni naturalmente? Imparare intorno gravidanza in soli 2 mesi…seconda gravidanza a 40 anni è possibile senza Chirurgia! Le prossime righe, offrono notizie interessanti su: cesareo, aborto, sindrome di down e gravidanza a 40 anni probabilità. Rimanere incinta a 40 anni è il desiderio di molte donne! Anche se si ha deciso di aspettare fino ad ora per fare un figlio, questo non significa che non si possa fare.

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